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Physiotherapie
Pilates
Yoga
Nia

Manuelle Therapie
Manuelle Lymphdrainage
Triggerpunkt Therapie
Physiotherapie bei Tinnitus, Kopfschmerz, Migräne & Schwindel
Craniosacral Therapie
Schmerz- und Faszientherapie
Beckenbodentherapie/ -rehabilitation
Atemtherapie
Heilmassage

Pilates

Während einer Pilatesstunde werden tiefliegende Muskelgruppen aktiviert, was zu einer Verbesserung der inneren Stabilität führt. Das Einsetzen einer gezielten Atmung wirkt zudem tonusregulierend.

Yoga

Körperübungen, Atemtechniken und Meditation werden mit Erkenntnissen der funktionellen Bewegungslehre verbunden. Der Körper erlangt neue Energie, Ausgeglichenheit und Entspannung.

Nia

NIA ist getanzte Lebensfreude.
Es verbindet Tanz mit Elementen aus Kampfsport und Entspannungstechniken. Zu mitreißender Musik macht NIA nicht nur glücklicher, sondern auch kraftvoller, stabiler und beweglicher.

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Hier geht's zur Anmeldung:

Anmeldungen sind noch für die Vorort-Kurse am Montag- und Freitagmorgen möglich.
Einige Kurse finden weiterhin synchron-hybrid statt.

Wenn Interesse an einem Kurs besteht, bitte eine kurze Nachricht über das Kontaktformular schreiben.
Danke! Freue mich auf Dich!

Der Raum

FÜR IHRE GESUNDHEIT

UND IHR WOHLBEFINDEN,

BEWEGLICH UND IN BALANCE

Im Herzen von Lustenau.

Ein Herzensprojekt von mir für Sie.

Ein Raum zum Ankommen, Wohlfühlen und Energietanken.
Kommen Sie vorbei und lassen auch Sie sich von der angenehmen Atmosphäre des liebevoll eingerichteten Raumes bezaubern. Ihr Geist, Ihr Körper und Ihre Seele können zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken.